Har nu gjort några abs-övningar och butt-övningar! Att träna höjer självförtroendet så hårt!
Sammanlagd workout på runt 20 min blev det i alla fall, och det tycker jag är helt okej faktiskt! Körde på plankan i 30 sec, squats i 30 sec, sen 9 mins abs övningar och massa konstiga butt-training stuff. Hoppas på träningsverk imorgon! Pepp!
Något som däremot är skitjobbigt är att jag får så ont i nacken av att göra abs-workout. Liksom sit-ups liknande stuff i 9 min. Och när jag drar överdelen av kroppen från marken så spänner jag nacken och käken så jag har otroligt ont i den sen. Får hitta på något åt det.
Näe, ska jobba på min huvudverk nu, som förmodligen har något med att dricka mer vatten att göra. Svettiga kramar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar